いつ里帰りする？臨月に里帰りする場合のリスクと対策

こういった疑問に答えます。

本記事の内容

妊娠中の女性によくある悩みで「臨月に里帰りするのは遅い？」という点があると思います。

初めての妊娠の場合、臨月に里帰りしても大丈夫なのか心配になりますよね。

私は色々悩んだ末、妊娠37週目になる直前に里帰りしました。

そこで今回は私の経験談をもとに「里帰りはいつまでが良いの？臨月に入ってからでは遅い？」というテーマで、お話ししてきます。

まさに今、里帰りの時期に悩んでいたり、臨月に里帰りするのはどうなの？と調べている人は、ぜひ参考にしてくださいね＾＾

里帰り出産の気になる疑問3選

里帰りはいつまでにするべき？

里帰りの期間は、産前・産後合わせて2～3カ月が一般的です。

出産前は、遅くとも妊娠34～35週までには実家に帰ることが推奨されています。

里帰りの期間はいつからいつまで？

また、産後は1カ月健診でママも赤ちゃんも健康に問題がなければ、外出したり自宅へ戻っても問題ないそうです。

ネットの口コミなどを見ていると、1カ月程度で帰るママが多いです。

臨月に里帰りした理由は？

私は臨月に入った妊娠37週目直前に里帰りしました。

その理由は、

里帰りが遅くなってしまった1番の理由は、私が使う予定の部屋がリフォーム中だったからです。

私が里帰りするにあたって、両親が部屋をリフォームして整えてくれたのです。

ただし、そのリフォームの日程は妊娠36w2d～36w5d・・・！

当初の予定ではこの頃には帰っている予定でしたが、仕方がないのでこのリフォームが終わった翌日、36w6dで里帰りすることにしました。

里帰りが遅い場合の出産リスク2選

36w1dに妊婦検診があり、助産師さんと話す機会があったのですが、里帰りしていないことがバレてしまい、「今日中に里帰りしてください。このまま実家に帰ってください」とかなり厳しく指導されました。

というのも、臨月に里帰りしていない場合、以下のような出産リスクがあるからです。

自宅にいる間に陣痛、破水する

里帰りする前に、陣痛、破水が起きてしまうリスクがあります。

臨月に入ると、赤ちゃんはいつ産まれてもおかしくありません。

実際、出産予定日よりも1～4週間早く産まれている方は、たくさんいます。なので、いつ陣痛・破水が起きてもおかしくないのです。

産院にたどり着けないまま出産する

産院にたどり着けないまま出産してしまう可能性が考えられます。

初めての出産は、陣痛がおきてから出産までに時間がかかると聞きます。しかし、人によっては陣痛・破水が起きてから、産院に移動したとしても、産院に間に合わない場合もあります。

そしたら、電車もしくはタクシーの中で出産なんてこともあり得るのです・・！

こうしたリスクがあるため、私の産院では36w6dの里帰りは強く否定され、指導されました。

出産リスクを下げるために臨月にやってみた対策3選

とはいえ私は臨月になってから里帰りしたかったので、出産リスクを下げるために以下の対策をしてみることにしました。

自宅で安静に過ごす

臨月に近づいてからはとにかく自宅で安静に過ごしました。

ほぼ外出せずに、ずっと自宅にいました。

臨月に入ると、産院の先生や助産師さんから、適度な運動をしたり、おっぱいマッサージをすることで、おなかを張らせて、陣痛につなげるように、と指導されます。

しかし、「これらを行なうと、里帰り前に陣痛・破水してしまうかも！？」と怖くなり、私は里帰りするまでは、一切やりませんでした。

陣痛タクシーに登録する

もし自宅で陣痛がおきた場合、すぐに産院に行けるように、陣痛タクシーに登録しました。

自宅から産院までタクシーで行くと、2時間近くかかりそうなので値段が心配でしたが、仕方がないと覚悟しました。

里帰り＆入院グッズを準備する

里帰り＆入院グッズの準備を終えておきました。

もし外出先で陣痛がおきて、産院に行くことになった場合にも対応できるように、必要な荷物の場所は夫と共有しておきました。

まとめ：安全に出産するためにも、臨月になる前には里帰りしよう！

今回は以下の点について、ご紹介しました！

対策の効果があったのかは分かりませんが、無事に何事も起きずに36w6dで里帰りすることができました。

いつ陣痛が起きてもおかしくない中で、里帰りせずに自宅で過ごすのはとてもドキドキしました。

いつ里帰りしようか悩んでいる人で、自宅から産院が遠いという人は、臨月になる前に里帰りすることを強くオススメします。

ママと赤ちゃんの安全な出産のためにも、ぜひ再度慎重に検討してみてくださいね。

いつ里帰りしようか悩んでいる人の、参考になれば嬉しいです！