子どもの成長記録

【成長記録】生後2カ月!睡眠時間が長くなり、表情も豊かになってきた!

生後2カ月の記録

   

息子が生まれて、2カ月が経ちました!成長の記録をまとめておきます^^

赤ちゃんの様子

身長・体重

身長:56.8cm→59cm
体重:4905g→7000g

身長・体重を測ってみたところ、7kgまで増えていました!!(洋服、オムツ込み)

生後1カ月を過ぎたころから、体重がどんどん重くなってきて、びっくり。

運ぶのも抱っこするのも大変です。。

ほっぺもふっくらしてきて、足や腕に肉が付いて、むちむちです笑

かわいい^^

最近、息子は縦抱っこがお気に入りのようで、ずっと抱っこしているのですが・・・腕・手首への疲労が蓄積されて、日常的に痛くなってきました。

 

授乳と睡眠

授乳については、生後1カ月を過ぎたころから、日中は2-3時間おき。夜は息子がよく寝てくれるようになったので、5-6時間空くようになりました。

ちなみに、わが家は完全母乳です。ミルクはまだ一度も与えていません。

 

睡眠については、夜は睡眠4時間→授乳・オムツ替えなど1時間→睡眠3時間といった感じで、まとまって寝てくれるようになりました。

新生児期は、夜でも最大2-3時間しか寝てくれなくて、あとは1時間ごとに起こされていたので大変でした。でも、ようやくまとまって寝てくれるようになって、すごく助かりました。

生後1か月半頃からは、夜0時就寝で、「睡眠5-6時間→授乳・オムツ替えなど30分→睡眠3時間→睡眠2時間」といったリズムに。

夜の睡眠時間がさらに伸びて、私も人並みのまとまった睡眠をとれるようになりました。

なにより、1度に5-6時間も寝れるので、体調がすごく良くなりました!

睡眠時間って、大切ですね。産後1カ月のときと比べると、私の身体もすごく元気になりました。

また、生後2カ月直前の週あたりから、息子のお昼寝を試みたところ、毎日15時頃から3時間、お昼寝できるようになりました。

とはいえ、夜もお昼寝もまだ息子1人では寝れません。

夜は、おっぱい飲んで寝落ちすることも多いですが、夜も昼間も基本的には、ずっと縦抱っこして、ゆらゆらして、ようやく寝てくれます。

寝かしつけに1-3時間かかることも多いので、腕が痛くなることもしばしば・・。

1人で寝れるようになったら、すごく楽だろうなー><

 

排泄

オムツは、1日に5-6回替えていました。

夜の睡眠時間が長くなったので、回数は少し減りました。

新生児期と変わらず、ウンチの回数も多くて、便秘とは無縁。

オムツのサイズは、Sサイズのままです。

 

その他

モロー反射あり(音にびっくりして、両手を広げる)

オギャーと力強く泣けるようになる

蹴りの力がすごい

沐浴は少し慣れてきたけど、頭を洗うのは嫌いで泣く

色んなものをじっと見ている

ママと祖母の区別がつくようになった

ママの抱っこが好き

ママが近くにいると泣き止むことも

1時間半、泣かずに過ごせるようになった

しゃっくりの回数が減ってきた

ゲップの音が大きい、授乳後3回する

寝落ちしても、ゲップがしたくて起きる

お昼寝3時間できるようになった

笑顔が増えた

「あうー」と笑顔で言う^^

「あうー」と声をかけると、真似して声を出す

おっぱいの吸い方が上手になった

体中に肉が付いて、むちむちしてきた

髪はあいかわらずふさふさ

 

   

ママの様子

産後1か月半頃から、元気になってきました。

それまでは、睡眠不足が続いて、常に疲れている状態。息子の世話以外は何もやる気が起きず、暇さえあればベッドに横になって過ごしていました。

ですが、最近は少しずつ、息子の世話以外のことにも興味を持てるようになり、ブログも再開することにしました。

息子の睡眠時間が長くなり、お昼寝もできるようになったので、これから徐々に自分の時間も取り入れていきたいな、と思っています。

あと、今気になっているのは、骨盤矯正です。

産後、体に力を入れられなくて・・正しい姿勢を保てなくなりました。なんというか・・体がふにゃふにゃな感じなんです。

産後1カ月の頃に比べたら、体力が回復してきたのですが、なんとなくすっきりしない感じ。

なので、近々骨盤矯正に行きたいなーと思っています。

あ、体重も産前から+4キロのままなので、徐々に痩せていけたらいいなー。

 

最後に

この1カ月で、息子はすごく大きくなった気がします。体重が増えて、どっしり感がすごい・・笑

体がムチムチしてきて、笑顔も増えてきて、とってもかわいいです^^

もうすぐ予防接種も打つので、そしたら徐々にお出かけを増やしていきたいと思います。